Psicólogo em Mariana - Psicólogo Henrique Bastos

Transforme a sua vida com apoio psicológico profissional e acolhedor.

Se você busca entender melhor seus pensamentos, emoções e comportamentos, e deseja desenvolver estratégias eficazes para superar desafios, estou aqui para te ajudar. Como especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental, ofereço um espaço acolhedor e focado na mudança real.

      
   Henrique Bastos Psicólogo
   13 avaliações no Google 
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       Publicado em Google  
   
   Suzana Xavier 
 
 
 
 Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. O Henrique chegou em um momento em que eu estava vivendo no modo sobrevivência, tentando dar conta de tudo e sem perceber o quanto aquilo estava me afetando.
Com muita objetividade e um olhar preciso, ele me ajudou a enxergar o que eu não conseguia ver sozinha, entender meus limites e, principalmente, tomar decisões e fazer mudanças importantes na minha vida.
Sou muito grata ao Henrique por todo esse processo. É um profissional que recomendo de verdade e com muita confiança.
  
 
      Publicado em Google  
   
   Isaias Lopes da Silva Junior 
 
 
 
 Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Excelente profissional!
  
 
      Publicado em Google  
   
   ROGÉRIO ELÍSIO DA SILVA (DANJAR) 
 
 
 
 Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Foi muito bom e de grande valia, me permitiu entender os valores que as pessoas acham que são certos no que tange ao convívio mútuo e o meu verdadeiro valor diante dos meus princípios.
  
 
      Publicado em Google  
   
   Ysa Mol 
 
 
 
 Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Excelente profissional! Henrique é um psicólogo acolhedor e perspicaz, o que facilita o comprometimento com o processo terapêutico.
  
 
      Publicado em Google  
   
   Luciano Avelino 
 
 
 
 Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. O trabalho do Henrique vai além do conhecimento técnico, criando um ambiente seguro e de confiança, Faz ponderações muito pertinentes no processo de autoconhecimento. Atende com pontualidade. Excelente profissional!
  
 
      Publicado em Google  
   
   Leduar Rocha 
 
 
 
 Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Profissional preparado, empático e com escuta ativa. Atende as demandas com abordagem técnica e humanizada!
  
 
      Publicado em Google  
   
   jo santos 
 
 
 
 Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Excelente profissional. Muito atencioso, deu total atenção as minhas questões. Mostrou empatia e entendimento das questões. Indico profissional.
  
 
      Publicado em Google  
   
   Marina Bernardes 
 
 
 
 Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Sem duvida alguma, esta é a melhor experiência que eu já tive em psicoterapia! Henrique é um profissional excelente, ético e muito acolhedor. Graças ao processo com ele, eu pude aprender a viver e, perceber que, estive sobrevivendo por muito tempo! Eu nunca irei conseguir expressar em palavras toda gratidão que tenho! Existem muitos profissionais na psicologia, muitos que são bons, mas o Henrique é extraordinário!
  
 
      Publicado em Google  
   
   Ana Júlia Tomaz Silva 
 
 
 
 Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Um ótimo profissional, muito gente boa, compreensível,não julga nem com o olhar,gente como a gente, energia muito boa:)
  
 
      Publicado em Google  
   
   Guilherme Gama 
 
 
 
 Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Henrique é uma das pessoas mais inteligentes que já conheci — e descobri isso pela forma objetiva, integrada e contextualizada com que conduz as sessões de terapia. Há anos recorro a esses momentos de psicoterapia com ele e sempre saio me sentido acolhido, esclarecido e com os níveis de ansiedade bem reduzidos. A exceção é quando a sessão acaba com uma sensação de inquietação, que também faz parte da provocação para uma reflexão maior. É um profissional que encontrou o limite exato entre o terapeuta e o amigo, ou seja, tem a humanidade para o olhar empático de como nos sentimos e as ferramentas e a ética necessárias para nos ajudar a lidar com a dor e o sofrimento. Se deseja ouvir frases prontas e conselhos vazios e genéricos, Henrique não é a melhor opção.

Vídeo de Apresentação

Você não precisa enfrentar tudo sozinho. Juntos, é possível encontrar novas saídas.

Você sente que está sempre lutando contra seus próprios pensamentos, emoções ou comportamentos? Está cansado de viver em um ciclo de ansiedade, tristeza, compulsões ou relacionamentos desgastantes? Saiba que você não precisa enfrentar isso sozinho.

Sou psicólogo com abordagem em Terapia Cognitivo-Comportamental, e meu trabalho é ajudar você a entender o que está sentindo, identificar padrões que causam sofrimento e desenvolver ferramentas práticas para lidar melhor com suas emoções e decisões do dia a dia.

Atendo pessoas que estão passando por dificuldades como compulsão alimentar, reeducação alimentar, preparação para cirurgia bariátrica, transtornos de ansiedade, depressão, bipolaridade, borderline, TEPT, fobias, problemas conjugais, dependência emocional, burnout e conflitos familiares.

Cada processo terapêutico é único — Se você sente que é hora de mudar, estou aqui para caminhar com você nesse processo.

Ansiedade e Depressão

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) atua nos transtornos depressivos e ansiosos por meio da identificação e reestruturação de pensamentos distorcidos e padrões de comportamento disfuncionais. Ela ajuda o paciente a reconhecer relações entre pensamentos, emoções e ações, promovendo mudanças mais adaptativas. A TCC utiliza técnicas práticas e estruturadas, como o registro de pensamentos automáticos e a exposição gradual a situações temidas. Além disso, ensina habilidades de enfrentamento e resolução de problemas. É uma abordagem baseada em evidências, com eficácia comprovada no tratamento desses transtornos.

Orientação Profissional

A orientação profissional oferece suporte para aqueles que se sentem inseguros ou indecisos sobre sua carreira. A terapia ajuda a identificar suas habilidades, interesses e valores, além de explorar opções que estejam alinhadas com suas metas de vida. Através da TCC, é possível superar bloqueios emocionais, aumentar a autoconfiança e tomar decisões mais assertivas sobre o futuro profissional.

Relacionamentos amorosos e dependência emocional

A dependência emocional pode gerar padrões de relacionamentos desequilibrados, onde uma pessoa sente-se excessivamente dependente do parceiro para validação e bem-estar. Na terapia, trabalhamos para fortalecer a autoestima, estabelecer limites saudáveis e promover a autossuficiência emocio-nal. A TCC auxilia na mudança de crenças disfuncionais, permitindo que você construa relações mais equilibradas e saudáveis.

Transtornos Borderline e Bipolar

Os transtornos Borderline e Bipolar afetam o controle emocional e o comportamento, gerando intensas variações no humor e instabilidade nos relacionamentos. Na terapia, trabalhamos na regulação emocional, no desenvolvimento de habilidades para lidar com os impulsos e na melhoria da estabilidade dos sentimentos. A TCC é eficaz para identificar padrões de pensamento prejudiciais e promover o equilíbrio emocional, melhorando a qualidade de vida.

Traumas

O Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT) ocorre após a vivência de eventos traumáticos, gerando sintomas como flashbacks, pesadelos e altos níveis de ansiedade. A terapia focada no TEPT visa processar o trauma, diminuir a reatividade emocional e restabelecer o equilíbrio psicológico. A TCC oferece ferramentas para reestruturar pensamentos negativos e recuperar a sensação de controle e segurança na vida cotidiana.

Compulsão alimentar, Emagrecimento e Cirurgia bariátrica

A compulsão alimentar pode estar associada a padrões emocionais e comportamentais que dificultam o controle do consumo alimentar, impactando diretamente o processo de emagrecimento. A terapia ajuda a identificar gatilhos emocionais e cognitivos que levam ao comer impulsivo, oferecendo estratégias para ressignificar esses comportamentos. Quando indicada, a cirurgia bariátrica também é trabalhada em conjunto com a terapia, focando em mudanças comportamentais sustentáveis e na construção de uma relação mais saudável com a comida.

Conflitos Familiares

Conflitos familiares podem gerar sofrimento emocional, dificultar a comunicação e afetar diretamente a saúde mental dos envolvidos. Na terapia, buscamos compreender os padrões de interação que mantêm os conflitos e desenvolver formas mais eficazes de comunicação e resolução de problemas. A abordagem terapêutica auxilia no fortalecimento dos vínculos, no respeito aos limites individuais e na construção de relações mais saudáveis dentro do núcleo familiar.

Avaliações e Depoimentos

      
   Henrique Bastos Psicólogo
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Com muita objetividade e um olhar preciso, ele me ajudou a enxergar o que eu não conseguia ver sozinha, entender meus limites e, principalmente, tomar decisões e fazer mudanças importantes na minha vida.
Sou muito grata ao Henrique por todo esse processo. É um profissional que recomendo de verdade e com muita confiança.
  
 
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   Luciano Avelino 
 
 
 
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   Leduar Rocha 
 
 
 
 Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Profissional preparado, empático e com escuta ativa. Atende as demandas com abordagem técnica e humanizada!
  
 
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 Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Excelente profissional. Muito atencioso, deu total atenção as minhas questões. Mostrou empatia e entendimento das questões. Indico profissional.
  
 
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   Marina Bernardes 
 
 
 
 Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Sem duvida alguma, esta é a melhor experiência que eu já tive em psicoterapia! Henrique é um profissional excelente, ético e muito acolhedor. Graças ao processo com ele, eu pude aprender a viver e, perceber que, estive sobrevivendo por muito tempo! Eu nunca irei conseguir expressar em palavras toda gratidão que tenho! Existem muitos profissionais na psicologia, muitos que são bons, mas o Henrique é extraordinário!
  
 
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   Ana Júlia Tomaz Silva 
 
 
 
 Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Um ótimo profissional, muito gente boa, compreensível,não julga nem com o olhar,gente como a gente, energia muito boa:)
  
 
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   Guilherme Gama 
 
 
 
 Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Henrique é uma das pessoas mais inteligentes que já conheci — e descobri isso pela forma objetiva, integrada e contextualizada com que conduz as sessões de terapia. Há anos recorro a esses momentos de psicoterapia com ele e sempre saio me sentido acolhido, esclarecido e com os níveis de ansiedade bem reduzidos. A exceção é quando a sessão acaba com uma sensação de inquietação, que também faz parte da provocação para uma reflexão maior. É um profissional que encontrou o limite exato entre o terapeuta e o amigo, ou seja, tem a humanidade para o olhar empático de como nos sentimos e as ferramentas e a ética necessárias para nos ajudar a lidar com a dor e o sofrimento. Se deseja ouvir frases prontas e conselhos vazios e genéricos, Henrique não é a melhor opção.

Henrique de Melo Bastos

CRP 04/63693

Transtorno do Controle do Impulso e Dependências Comportamentais – Aperfeiçoamento (USP – Universidade de São Paulo. Em andamento)

Psicofarmacologia Clínica – Extensão (USP – Universidade de São Paulo, 2025)
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) – Pós-graduação (PUC Minas, 2023)
Psicologia – Graduação (PUC Minas, 2020)

Atuo com psicoterapia individual para adultos, utilizando a TCC para promover mudanças concretas e duradouras na vida dos meus pacientes.

Como membro da Associação Brasileira de Ciências do Comportamento, mantenho meu trabalho alinhado às práticas baseadas em evidências científicas, buscando sempre o aperfeiçoamento contínuo.

Acredito que o objetivo da psicoterapia vai além do alívio dos sintomas: é criar transformações profundas que possibilitem uma vida mais plena, consciente e equilibrada. Em um espaço de acolhimento e respeito, trabalho para ajudar cada pessoa a compreender melhor seus pensamentos, emoções e comportamentos, desenvolvendo ferramentas que levem à solução real dos seus desafios.

Se você busca um processo terapêutico sério, humano e voltado para a busca de mudanças concretas, será um prazer caminhar ao seu lado.